YOGA RELAX KEMPY

Letní YOGA kempy v areálu Vltavanů

Letní Yoga Relax Kempy: Najděte Klid a Energii ve Městě!

Užijte si léto ve městě naplno a dopřejte si zaslouženou pauzu na našich Yoga Relax kempech pro dospělé! Připravili jsme pro vás speciální série jógových večerů, které vám pomohou uvolnit se, načerpat novou energii a naladit se na vlnu pohody.

Vyberte si téma, které s vámi rezonuje:

Síla Srdce - Mám se ráda: Tento kemp je zaměřen na radost, lásku (i sebelásku) a nadhled. Jak říká Buddha: "Ty sama/sám, stejně jako kdokoli v celém vesmíru, si zasloužíš tvou lásku a náklonnost."
Termíny: 7. – 10. července 2025 | 11. – 14. srpna 2025

Kouzlo Trávení - Bez stresu, s nadhledem: Pokud se potýkáte se stresem či únavou, tento kemp je pro vás. Zaměříme se na harmonii, podporu imunity a dosažení vnitřního naplnění. Pamatujte: "Dělat si starosti je jako modlit se za věci, které nechceš." (Jen Sincero)
Termíny: 14. – 17. července 2025 | 18. – 21. srpna 2025

Odkazy (všech termínů) pro přihlášení: AKCE

Co vás na kempech čeká?
Každý kemp se skládá ze čtyř 90minutových setkání (pondělí až čtvrtek).
Můžete si vybrat ze dvou časů:

17:30 – 19:00 (Osvěžující): Intenzivnější praxe pro ty, kdo se potřebují nastartovat a rozproudit energii.
19:00 – 20:30 (Relaxační): Jemnější, klidná praxe pro hlubokou relaxaci a chvíle sami se sebou.
Naše "menu" zahrnuje pečlivě vybrané dýchací techniky, ásany (pozice), relaxační techniky, aromaterapii, mantry, a také somatická a rehabilitační cvičení. Jako dezert vás čeká hluboká vedená relaxace za doprovodu zvonkoher a tibetských misek. Dozvíte se také, jak pracovat s emocemi souvisejícími s daným tématem a jak využít jídlo jako lék.

Místo konání: Areál Vltavanů, velký sál (v případě příznivého počasí i venku).

Cena:
1 kemp (4 x 90 min): 900,- Kč
2 kempy (Srdce i Trávení, 8 x 90 min): 1500,- Kč
Kemp bude realizován při minimálním počtu 6 osob.
Udělejte si radost a prožijte léto plné pohody a sebepoznání!